biszu 123

Początkujący

Napisanych postów: 1282 Przeczytanych: 7168 Szacuny: 18

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Ślusarz Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-04 06:58:00 Data rejestracji: 2013-06-10 20:13:22 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: ciężarki Staż treningowy: 3lata

Wzrost: 176 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:35:34
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:31:20
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:31:01
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:28:40
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:26:39
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:24:56
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:23:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 20:23:23
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 19:23:09
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 19:21:26
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 19:05:44
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 18:43:50
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-16 15:54:16
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-15 20:11:46
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-15 19:37:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-15 19:06:48
Ocena diety 178 cm 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 16:59:56
wieczorne podjadanie - seratonina	Odżywianie i Odchudzanie	2015-09-15 16:58:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-15 16:51:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 20:17:12
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 19:50:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-14 19:24:32
Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	Dzienniki Juniorów	2015-09-03 15:49:11
Antykataboliki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-02 15:40:12
Antykataboliki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-02 15:01:28
Masa czy Redukcja? Zdjęcia, pomóżcie .	Dzienniki Juniorów	2015-09-02 14:57:51
18 lat - Redukcja (Siłownia, spalacz) Co dalej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-20 15:56:11
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-13 12:34:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-12 14:40:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-08-12 14:29:14

biszu 123

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja